2023-03-26

Rühr-Tofu

Zutaten für 1 Portion:
• 150g Tofu nature
• ½ Zwiebel
• 3-4 Datteltomaten
• 3 Champignons
• 1 Knoblauchzeh
• 1 TL Kurkuma
• 1 Hand voll Petersilien
• 1 TL Kräutersalz
• 1 Prise Pfeffer
• 1 EL Olivenöl
• 1 TL Ahornsirup

Zubereitung:
1. [Mehr lesen…]

Admin - 11:11:47 @ Rezepte | Kommentar hinzufügen

2023-02-26

Chicorée-Salat mit Papaya

vegan, laktosefrei, glutenfrei

Zutaten für 7 Portionen:
• 8 Chicorée Knollen
• 2 reife Papaya
• 300g Sojajoghurt nature
• 30g Zitronensaft
• 1 TL Salz
• ½ TL Pfeffer
• 1 Bund Petersilie
• 15g Mandeln
• 1 Bund Orangenthymian

Zubereitung:
1. [Mehr lesen…]

Admin - 17:08:25 @ Rezepte | Kommentar hinzufügen